DEDICATO A ... tutti gli adulti contemporanei pseudo intellettuali neuro ipocondriaci come noi (ovverosia, tutti noi) - Dicono che tutti i giorni dobbiamo mangiare una mela per il ferro e una banana per il potassio...anche una arancia per la vitamina C e una tazza di thè verde senza zucchero, per prevenire il diabete. Tutti i giorni dobbiamo bere 2 litri di acqua (sì e poi pisciarli, che richiede il doppio del tempo che hai perso in berteli). Tutti i giorni bisogna mangiare un Actimel o uno yogurt per avere gli "L. Casei immumitas" , che nessuno sa bene cosa diavolo siano...però, sembra, che se non ti ingoi per lo meno un milione e mezzo di questi batteri tutti i giorni, inizi a vedere sfocato. Ogni giorno un'aspirina per prevenire l'infarto e un bicchiere di vino rosso, sempre contro l'infarto e un altro di bianco, per il sistema nervoso.... un altro di birra, che già non mi ricorda a cosa serva...se li bevi tutti insieme, ti può venire una emorragia cerebrale, però non ti preoccupare perchè non te ne renderai neanche conto. Tutti i giorni bisogna mangiare fibra : molta, moltissima fibra, finchè riesci a cagare un maglione. Si devono fare dai 4 ai 6 pasti quotidiani, leggeri, senza dimenticare di masticare 100 volte ogni boccone. Facendo i calcoli, solo per mangiare se ne vanno 5 ore! Ah, e dopo ogni pasto bisogna lavarsi i denti, ossia : dopo l'Actimel e la fibra lavati i denti, dopo la mela, lavati i denti...e così via finchè ti rimangono dei denti in bocca, senza dimenticare di usare il filo interdentale, massaggiare le gengive, risciacquarli con Listerine... meglio ampliare il bagno e metterci il lettore CD, perchè tra l'acqua, le fibre ed i denti, ci passerai varie ore lì dentro. Bisogna dormire 8 ore , più le 5 necessarie per mangiare = 21. Te ne rimangono 3, sempre che non ci sia traffico. Secondo le statistiche, vediamo la TV per tre ore al giorno... già ma non si può, perchè tutti i giorni bisogna camminare almeno per mezz'ora ( per esperienza : dopo 15 minuti torna indietro se no la mezz'ora diventa una !). Bisogna mantenere le amicizie perchè sono come le piante, bisona innaffiarle tutti i giorni. E anche quando vai in vacanza, suppongo. inoltre, bisogna tenersi informati, e leggere per lo meno due giornali e un paio di articoli di rivista, per una lettura critica. Ah ! Si deve fare sesso tutti i giorni, però senza cadere nella routine. bisogna essere innovatori, creativi e rinnovare la seduzione. Tutto questo, ha bisogno di tempo. E senza parlare poi del sesso tantrico ( in proposito ti ricordo che bisogna lavarsi i denti dopo che si mangia qualsiasi cosa !) Bisogna anche avere il tempo di spazzare, lavare i piatti, i panni, e non parliamo poi se hai un cane o ... dei figli!!! insomma, per farla in breve, i conti mi danno 29 ore al giorno. l'unica possibilità che mi viene in mente è fare varie cose contemporaneamente; per esempio : ti fai la doccia con l'acqua fredda e con la bocca aperta così ti bevi i 2 litri di qcqua. Mentre esci dal bagno con lo mspazzolino in bocca fai l'amore tantrico al compagno/a che, nel frattempo, guarda la TV e ti racconta, mentre tu lavi anche per terra. Ti è rimasta una mano libera? Chiama i tuoi amici! Bevi il vino ( dopo aver chiamato i tuoi e ne avrai bisogno !). Il Bio Puritas con la mela te lo può dare il tuo compagno/a , mentre si mangia la mela con l'Actimel e domani fate cambio. E meno male che siamo cresciuti...se non, dovremmo trangugiare un Alpinito extra Calcio tutti i giorni ! Ufffffff!!! Però, se ti rimangono 2 minuti liberi, lascia un tuo commento su questo post.... troverò anch'io un minuto per leggerlo !!!! WOLF
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Questi fiori sono tutti dedicati alla mia cara amica Giusy che ha permesso di rendere questo blog un po' meno rozzo arricchendolo di tante belle ed originali novità! Grazie Giusy ! WOLF
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Domenica 27 con il mio Gruppo Escursionistico "TREKKING WOLF" ci siamo "immersi" nel meraviglioso "Sentiero del Sole" nel Parco Nazionale della Majella.
Il circuito ad anello di 15 km. è stato costantemente arricchito dalla presenza costante di fiori di ogni specie...
... e di arbusti ed alberi di biancospino...
e di prati sommersi dai gialli ranuncoli...
... per non parlare poi delle migliaia di orchidee selvatiche...
mentre il gruppo compatto avanza stupito in questa meravigliosa esplosione di natura...
Sullo sfondo, le montagne del Parco d'Abruzzo...
..
...e cavalli da film western lungo il nostro cammino ... WOLF
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Sabato 26 maggio appuntamento sul Vesuvio per coloro che hanno partecipato in aprile al "Cammino di Francesco sulle colline del Reatino. la bella iniziativa è stata promossa da Consiglia facendoci ospitare nel casale in Ottaviano, alle pendici del Vesuvio, dal buon Signor Angelo che con tanta pasienza ha subito "l'invasione" degli escursionisti ! La giornata è iniziata con una bella escursione tra i silenziosi boschi lavici del vulcano, regalando dei panorami eccezionali, quali la vista su Castellamare di Stabia ed il mare aperto.
Alle 13.30 in punto...tutti a tavola!!! Le pizze impastate dal buon Angelo e cotte a puntino da Susy nel forno artigianale erano in puro stile partenopeo, così come le salsicce alla brace dei Consiglia ed il meraviglioso ed invitante babà al rum di Roberta.
il dopo pranzo è stato allietato dalla visione del DVD del "Sentiero di Francesco" a cura di Wolf. I fiori, in questo particolare periodo dell'anno, come si può notare, l'hanno fatto da padroni... WOLF
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Ad una cara amica che colleziona foto d'epoca, dedico questa carrellata di immagini del passato!
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Vorrei portarti ....negli spazi infiniti dell'anima, dove il cuore corre felice tra i sentieri dell'immenso... vorrei che ti abbandonassi fra le mie braccia con un sorriso, lasciandoti trasportare dal vento delle mie carezze... vorrei portarti tra le mie montagne per farti ascoltare il silenzio dei tramonti tra dolci sussurri delle tue labbra... vorrei portarti dove il cielo incontra il mare ed esserci, sempre, lì, per essere pieno di te! WOLF
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“ Il Sentiero del Sole “
( nel Parco della Majella )
DOMENICA 27 Maggio 2007
APPUNTI DI VIAGGIO :
- Appuntamento : 0re 8.30 uscia Autosole Caianiello
- Arrivo : Pietransieri
- Sviluppo del percorso : km. 14 circa
- Dislivello : 150 mt.
- Emergenze naturali : prati, boschi, pianori, panorami
- Acqua . qualche sorgente lungo il percorso
- Pranzo : al sacco
L’ITINERARIO :
Il “Sentiero del Sole” ,in provincia dell’Aquila attraversa grandi pianori tra i più grandi d’Abruzzo, ed è il corridoio di collegamento tra il Parco d’Abruzzo ed il parco della Majella nel quale entra e si dispega per gran parte del suo percorso.
Questo, lungo
TREKKING WOLF “NEWS” !!! Attenzione : sabato 2 e domenica 3 giugno bivacco in tenda nel meraviglioso scenario di Vallefiorita (propaggini meridionali del Parco d’Abruzzo) con escursione sulle Mainarde ed il M.Meta.
Dal 20 al 22 luglio, si terrà il 3° raduno escursionistico in Campania sul Partenio organizzato dalla Guida G.a.e. Pino del Prete con la collaborazione di Steinbock e di Vienna. Partecipate tutti! E’ un evento unico!!!
Testo e programmazione di Pino del Prete – Guida G.a.e.- Gruppo “Trekking Wolf”
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E SE FOSSI PROPRIO TU ?..................... vedrai, prima o poi dovrai stancarti, dovrai cercare qualche altro a cui tenerti "appiccicata" con le tue mani fredde e gelide! Prima o poi, dovrai andare via! WOLF
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AUGURI LAURA ...splendida donna del mio cuore! Auguri per il tuo 23° compleanno... che la tua vita , oggi sogno, diventi una splendida realtà !!! Papà.
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RICORDI DI UNA GUIDA
... è stata una giornata lunga e faticosa...
l’enorme sfera del sole che li ha accompagnati per tutto il percorso ora da il suo ultimo saluto ai monti, nascondendosi dietro le creste e dentro le forre...
lui, ha fatto in modo da sistemare il “suo Gruppo” nel modo più confortevole che si possa in una situazione di disagio...
vicino al posto del bivacco, scorre lento e sereno il torrente, mentre un prato verde e ben spianato raccoglie le tende ben disposte intorno ad un allegro fuoco.
La cena, come al solito, è stata abbondante e ben cucinata ed un bicchiere di buon vino ha regalato un tocco di allegria alla comitiva... ma...
adesso, lui, non c’è!
Si è “mimetizzato” nel verde
della boscaglia, seduto in statuario silenzio
sull’alto di una piccola rupe.
“Assapora” il vento che gli porta gli odori dell’erba
e della fragranza della resina dei pini...
“osserva” perduto l’orizzonte senza muovere
lo sguardo...
“accarezza” con gli occhi le cime dei monti
e le asperità delle rocce gustando appieno
quella libertà che soltanto i grandi spazi
sanno offrire all’anima.
Le immagini, attraverso lo sguardo, passano
direttamente al cuore in un alternarsi di emozioni
difficili da poter descrivere...
non si accorge neppure che ormai le tenebre hanno avvolto ogni cosa...
la musica di questa magica orchestra è diretta dallo scorrere lento del fiume
che, con le sue note,gli riportano alla mente altri luoghi, altre emozioni,
altri silenzi...
è il “momento magico”della giornata dove ogni cosa, ogni creatura torna
“al suo posto”...
Se qualcuno lo osservasse, non si meravigli né gli domandi nulla...
questo è il suo mondo...
questo è il mondo di una Guida ( tratto da “Lo spirito della 
montagna”)
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Nome: Pino Wolf
sono una guida professionista e accompagno gruppi in montagna... la mia passione è vivere in contatto costante con la natura...
utente anonimo in ARRIVEDERCI A TUTTI ...
tamango in SOPRALLUOGO IN TOSCA...
infinityfuture in SOPRALLUOGO IN TOSCA...
piccolarondine in Buona Primavera...
piccolarondine in HO LASCIATO...
aigei in "SUL SENTIERO DELLE ...
